不被父母控制的人生——「epub」「mobi 」「azw3」「pdf」免费下载

内容简介

许多人在不健康的家庭中长大，做了父母之后依然保持着不成熟的人格，在育儿方面也有各种不成熟的表现：情绪极其不稳定，控制孩子的生活，逃避自己的责任，拒绝和疏远孩子……

如果你有这样的“情感不成熟的父母”，那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后，你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求；在人际关系中无法建立适当的边界，容易受其他情感不成熟的人影响；父母可能仍然在嘲笑你的情感需求，轻视你的个人生活，控制你的思想自由。你怎样才能走出这样一个处处受限、没有自我的人生呢？

吉布森博士30年来一直在研究情感不成熟的父母对成人孩子的影响，《不被父母控制的人生》是她撰写的一部实用指南，提供了真实的案例、有效的练习以及积极的提示和建议，帮助你学会：

减少自我怀疑和对他人评价的恐惧，重新与自己的情绪建立联结，增强情感自主性和自我意识；与父母之间设立健康的边界，摆脱父母的情感控制，确保自己的情感和需求被尊重；

识别其他情感不成熟的人，保护自己不被别人的情绪控制，在人际关系中建立适当的边界感。

本书将帮助你找到按自己的方式生活的自由，真正走出原生家庭的影响，拥有一个自己说了算的人生。

书籍购买

正版 不被父母控制的人生 如何建立边界感 重获情感独立 家教早教书籍妈妈 李玫瑾青少年育儿书籍 家庭教育父母必读畅销书 机工

【在售价】41.40 元

【立即下单】点击链接立即下单：https://s.click.taobao.com/beFzLru

获取

更多实体书籍购买点这里：京东图书

更多高价值资源点这里：星阑之尘）

电子书格式转换：https://www.stortiktok.com/3467.html

如需获取本书籍，可加WX：wx1168989，备注书名（提供有偿搜书）。